又到一年盛夏 中山公园的荷花仿佛被暑意点燃 竞相绽放 构成了一幅幅美丽的画卷 花瓣层层叠叠，宛如少女的裙摆，轻盈飘逸；花蕊金黄璀璨，如同镶嵌在花瓣中的宝石，璀璨夺目。在阳光的照耀下，荷花的花瓣更是显得晶莹剔透，如同用玉石雕刻而成，闪烁着迷人的光泽。 荷花不仅形态各异，而且色彩丰富。 有的荷花粉嫩娇艳，如少女的脸颊，洋溢着青春的活力；有的荷花红...

炎炎夏季，闷热难耐，汗出不畅，食欲不振，神疲乏力，相信不少人在夏季都有类似症状，这会不会是湿在作怪？饮食调理有用吗？夏季为何要祛湿养生？ 夏季因环境温度高，湿度大，易感湿邪，若再由饮食不节损伤脾胃可出现湿阻。中医学认为天人相应，大自然将丰富的四季变化赋予人类，同样在养生方面也应遵循自然规律。 我国幅员辽阔，随着夏季到来，除了骄阳似火之外...

传统村落， 是我们的先辈为我们留下的宝贵财富，它记录着我们祖祖辈辈生产生活的痕迹，蕴藏着中华民族历经风雨后幸得留存的文化基因，值得我们所有人去珍惜和保护！ 各位桂平的父老乡亲 你们知道 桂平有2个国家级的传统村落吗？ 桂平市中沙镇南乡村 历史悠久，文化底蕴丰厚，集古楼、古屋、古井、古树、古风、古韵于一身，是一座千年古村。其连片集中的清代传统建...

5月28日，桂平市木圭镇防溺水教育培训基地正式建成，市教育局，木圭镇党委、政府，木圭镇各中小学等相关单位负责人参加揭牌仪式。 走进游泳馆，映入眼帘的是干净整洁的场地，清澈见底的泳池，馆内辅助设施一应俱全。当天，数十名小学生在教练的带领下，跟着节奏热身，逐步学习闭气、勾脚、蹬腿等基础游泳技巧。 木圭镇中心小学校长张伟 说， 木圭镇中心小学游泳 馆...

《养老奉亲书》是宋代陈直所著，又名《寿亲养老书》或《养老全书》，是现存较早的老年养生保健专著，对后世影响较大。《养老奉亲书》秉承《黄帝内经》《 备急千金要方 》的养生思想，认为食养益寿，养老当以食疗为先，将药膳食疗放在养老奉亲、防治老年病的首位，在养生保健学和老年病学领域占有重要的地位。 饮食为活人之本 陈直在本书第一篇即指出：主身者神，...

5月20日，记者走进桂平市西山镇前进村庆华果蔬种植家庭农场示范基地，只见一株株三华李树挂满了果实，一颗颗三华李就像璀璨的紫色宝石，晶莹剔透，让人垂涎欲滴。 前进村有着优越的自然条件，温和的气候以及充足的日照。这使得这里产出的三华李品质上佳。其果实外观诱人，果皮较薄，汁水丰富，咬上一口，汁水四溢。果肉厚实且核小，给人十足的满足感。果肉质地饱...