养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们所向往和追求的，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。 相对于世界其他地区的养生文化而言，的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精...

如何养生，让身体老得更慢，四个日常习惯不要忽视。 现在，我们的生活水平提高了，人们对生活也更加留恋，毕竟，美好的生活，谁不愿意享受更长时间？但是，人体毕竟是一个生物体，生老病死乃是千古不易之理。 相信很多人都有那个感觉，年轻的时候是最好玩的，却受金钱和其他条件的制约，总是不能随心所欲地享受生活。待到年纪老了之后，有了条件，可是身体情况却...

正月十五，元宵节，这春节也就算是过完了，不知道，这个年，你过的怎么样？ 因为生活方式，物质供应，社会发展等等，各种各样的原因，现在的年，总体来说，气氛上是越来越淡了，很多曾经的过年习俗也慢慢的发生着变化。有的依然保留，有的已经消失，有的正在改变，有的正在形成，总之，不同时代，过年的习俗都有所不同。 现在桂平过年的年俗，其实最主要的，也就...

桂平白石山 白石山坐落在桂平市城区以南35公里的麻垌圩北面8公里处，海拔650米，为中国道家三十六洞天中的第二十一洞天，宋代开始在山上修建寺观，明代以后成为旅游胜地。山之东为独秀峰，孤峰插天；西为莲花蕊，又称鹅头峰，险峻奇异，是白石山的主峰。山上奇景异穴，峭拔、险峻、秀丽，凭眺生辉。山麓上有仙宫牌坊、寿圣寺、三清观，还有环山古城堡、摩崖石刻、...

富有壮族特色的 桂平 石龙镇安旺村平安 蝴蝶 舞，原名又叫舞蝴蝶，是平安村流传下来庆丰收、祝升平的一种模具舞蹈，喜庆或重大民间节日，如元旦、春节、三月三等跳跳，增添喜庆气氛。 蝴蝶舞以竹篾扎架，糊纸彩绘制作而成的蝴蝶模具，通过各种程式与动作表现蝴蝶的生活情趣。它是一种传统的壮族民间舞蹈，一对青年男女，手执鲜花和花篮作前导，一群随同人员，边舞...

舞春牛是 桂平 市石龙镇群乐村的壮族同胞在每年开春前举行的、具有浓厚民俗风情的祈福活动。正当立春到来之际，群乐村的壮族同胞们便兴高采烈地敲起锣鼓、舞起春牛。在一阵阵鞭炮声中，春牛走家串户给村民们拜年，为村民们祈福，祈求牛年给乡亲们带来好日子、好运气。 流行于石龙镇的春牛舞很有特色。旧时从农历正月初二至二月初二(个别村至三月初七)，是当地传统...