【夏季旅游】走进桂平，开启养生之旅
编辑：网络 来源：桂平大藤峡旅游度假区 时间：2022-07-05 浏览次数：101
夏季到了，按照古人的养生理论，夏季天气炎热，此时人体的阳气最旺，正是养生的最佳时机，三伏灸、夏季茶等备受欢迎，而旅游是首选！
夏季里选择正确的旅游方式，一样可以起到养生保健的作用，一起跟小编来看看，夏季养生旅游到底应该怎么养。
夏季作息应遵循“早睡早起、适当午休”的原则，在清晨或傍晚天气较为凉爽的时候，可多到公园徒步，登高望远，亲近大自然。
观猴、听瀑、还有玻璃栈道、树冠下玻璃廊桥、飞龙玻璃滑道等。
龙潭国家森林公园，AAAA级旅区，是广西唯一保存最完整的南亚热带季风常绿阔叶林区。园内峰峦叠嶂、飞瀑碧潭、灵趣猕猴、栈道蜿蜒、峡谷漂流、险峻刺激；山间营地，怀旧知青…是生态休闲清凉避暑的好去处。
用餐建议：龙潭汽车旅游营地
住宿建议：龙潭汽车旅游营地
夜娱建议：篝火晚会、森林KTV、烧烤、观星、倾听自然交响乐等。
“心静自然凉”，是夏季养生法中的重要一环，夏对应心，心对应喜悦。尤其在这个夏阳极致的节气，一定要保持快乐，精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。在桂平，夏季最好的精神调养旅游，莫过于赏荷花、摘果蔬了！
赏荷花、果蔬采摘。
洛莲乡村旅游区，位于南木镇，距城区12公里，背靠龙潭国家森林公园，南木河蜿蜒而过。竹林瓦舍、荷塘月色，水绿山青、空气清新，民宿和农家乐众多，还有四时果蔬采摘，是体验乡村风情的好去处。
用餐推荐：
中：莲沁农园、强宏农家饭庄
晚：荆山人家农庄
强宏农家饭庄
住宿推荐：
莲沁农园、荆山人家农庄
夏季饮食要清淡，清淡不等于没营养，还是要多吃点好的。所以，走出家门品尝美食也是夏季养生游的重要一环。
调养项目：品味地道桂平特色美食
菜名：桂平福味八宝盘
姓名/企业名称：桂平市西山假日大酒店
菜名：香江招牌炒双脆
姓名/企业名称：桂平市香江大饭店
菜名：特色油茶牦牛涮肉
姓名/企业名称：桂平市西山缘美食馆
桂平养生之旅
风光旖旎、水碧山青
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